Goda nyheter

Hej på er mina fina!

Jag har hunnit med en massa saker idag så nu sitter jag och återhämtar mig med en varm kopp kaffe. På morgonen var jag hos min psykolog. Och jag har goda nyheter att dela med mig, jag uppfyller inte längre kriterierna för Borderline/Emotionell instabil personlighetsstörning. Vilket känns hur bra som helst. Tack vare mediciner och DBT behandling har jag blivit friskare. Min psykolog som är expert på borderline säger att jag troligtvis har haft både borderline och bipolär typ två och inte att jag har blivit feldiagnostiserad. Min psykolog säger även att det är först det två senaste åren som bipolära diagnosen har blivit tydligare och därför kan dom ställa den diagnosen först nu. Jag har ju inte diagnosen på pappret ännu men jag, läkaren och min psykolog är alla överens om att det är bipolär typ två som jag har.

Tillbaka till det jag har gjort idag. Efter mitt samtal hos psykologen så åkte jag till Sunderby sjukhus för att lämna blodprover då jag under några dagar har haft ont upp mot leverkanten. Bara kolla för säkerhetsskull så det inte är någon inflammation på gång. Sen åkte jag till Storheden, en stor handlingsplats med massa olika butiker. Gick in på en av mataffärerna och handlade och sen till systemet för att köpa lite vin inför helgen. Efter några timmar i stan är jag äntligen hemma. Nu är det helg även för mig och jag ska passa på att njuta, hoppas ni också njuter av helgen. Glöm inte att ta hand om er själva och dom ni håller kär.

Linnea Karlsen♥

Min vardag, Psykiskohälsa | | Kommentera |

Födelsedag och skämskudde

Hej på er!

Idag har det varit Js födelsedag, han är nu tjugotvå jordsnurr. Så jag väckte han med nybakta scones och lite sång. Vilket var väl uppskattat. Jag har dock inte hunnit köpa någon present till honom men det får jag göra på fredag eller i början på nästa vecka. Jag skäms lite då jag brukar vara den som är ute i god tid till jul och födelsedagar. Jag har dock hunnit beställa en grej till honom som jag tror han kommer gilla men den kommer inte för än om två veckor eller något sånt. Till middag blev det lasagne som födelsedagsbarnet önskat och till efterrätt blev det prinsesstårta och kaffe.

På fredag ska jag äntligen få träffa min fantastiska psykolog och på måndag har jag läkarsamtal på psykiatrin. Det kommer jag skriva mer om imorgon. Lite tankar och funderingar kring läkarsamtalet. Men att träffa min psykolog igen känns så skönt och så välbehövligt efter en lång sommar utan någon kontakt med psykiatrin. Visst är det skönt att vara utan psykiatrin, men jag känner mig ännu inte redo att helt stå på egna ben. Jag behöver min psykolog som stöttepelare i alla fall ett tag till. Trots att jag för tillfället mår bra vet man aldrig vad som kommer att hända i framtiden. Men visst kan jag inte behålla min psykolog för evigt bara ut i fall att, men för tillfället känns det bäst att ha kvar henne på öppenvården. Glöm inte att ta hand om er själva och krama om de ni älskar. Det är tyvärr så lätt att ta saker för givet och glömma bort.

Linnea Karlsen♥

Min vardag | | Kommentera |

Att se det ljusa

Hej på er mina kära!

Idag är en sån där dag när allt känns tungt. Att stiga upp var jobbigt, att sätta på kaffe och till och med att sätta sig framför datorn och börja plugga. Jag började med skolan igår och nu gäller det att hitta tillbaka till rutiner. Att skapa morgon rutiner är A och O för mig för att jag ska orka sitta och plugga en hel dag. Ladda termosen med kaffe, äta frukost, klä på sig och borsta tänder. Ja ni förstår. Det positiva med att plugga hemifrån är att man inte behöver duscha eller fixa sig för att man ska iväg till skolan. Jag kan sitta en hel dag i mina mjukisbyxor och dricka mitt ljumna kaffe. Skrivkramp får jag ibland i handen och då får jag helt enkelt ta en kort paus, gå ut och röka eller hitta på något annat i några minuter. Som nu. Har suttit framför datorn sen åtta i morse och nu börjar energin att tryta. Så varför inte passa på att uppdatera er om hur det är med mig?

Som sagt, jobbig morgon. Blir inte lättare av att man är tillsammans med någon som har ett morgonhumör som heter duga. Som tur är går det inte ut över mig så länge jag låter han vara ifred den första timman han är vaken. Lite roligt också. Idag är planen att fortsätta plugga, göra bort det första provet, kanske gå på en eftermiddags promenad och sen hjälpa mamma med maten. Är sugen på att lämna huset någon timme ikväll och kanske jag sätter mig i bilen och åker och hälsar på någon, vi får se. För tillfället är jag inte alls på humör men jag vet att det blir bättre bara jag kommer på andra tankar en stund. Inte fokusera på det negativa utan alltid försöka se det ljusa i mörkret. Det kan vara svårt som bara den att se det ljusa, men man för börja med de små sakerna för att till sist kunna se det stora ljusa och inte bli rädd när skuggorna kommer.

Linnea Karlsen♥

Min vardag | | Kommentera |
Upp