Vad vore jag utan er?

Jag har många gånger skrivit om att jag mår dåligt. Jag har delat med mig av det mörkaste i mitt liv, så som självmordsförsök och självhat. Ni har följt med på min eviga resa mellan toppar och dalar. För det är det. Som många av er redan vet så har jag sjukdomen bipolär och det är en livslång sjukdom men toppar, normalläge och dalar. Man kan med rätt stöd från anhöriga och sjukvård i kombination med rätt medicin vara stabil och ligga på ett normalläge under långa perioder av sitt liv.

Men ni har också följt med under de gånger där livet har varit bra och vardagen stabil och många av er som läser har stötta mig, gett kärlek och omtanke. Vilken jag är tusen gånger tacksam för. Ert stöd gjorde att jag vågade dela med mig om min våldtäkt (läs de inlägget här) och vågade stå upp för andra som inte vågar. Tusen tack! Det är lätt när man mår dåligt att glömma bort det lilla i livet. Jag märker alltid på mig själv efter en depressiv period att det är länge sen jag tittat upp mot himlen. Jag går med huvudet böjt och tittar varken på andra eller omgivningen. Vilket är synd, för man missar så himla mycket. Det är då man missar de små sakerna som normal gör en på lite bättre humör. Så här följer en lista på små saker som gör mig på bättre humör.

❤      Morgonkaffet som får hjärnan att rulla igång. Känslan av hur värmen sprider sig i bröstet

❤       Höstlöven, alla oändligt fina färger.

❤       Den där extra teskeden av honung som jag tar när jag ska dricka te.

❤       Vetskapen om att det kommer en dag (kanske bättre) imorgon.

❤       Min vita stickade kofta som värmer gott.

❤       Min favoritserie.

❤       Att mamma gör så otroligt god mat.

❤       Alla stjärnklara kvällar.

❤       När luften är så där krispig och kylig.

❤       Den där stunden varje kväll när jag gör ”kropps scanning”. En mentalövning jag fick lära mig under min period i DBT.

❤       Att jag får möjligheten att gå i bipolärgruppen och lära mig mer om min sjukdom.

Inspiration, Min vardag, Psykiskohälsa | Psynligt, aldrigensam, bipolar, bipolär, höst, lista, läsare, löv, psykisk ohälsa, psykiskohälsa, psykisksjukdom, psynligt, tack | | En kommentar |

Mina mål inför 2018

Hej på er! Idag tänkte jag dela med mig om mina mål och planer inför och under 2018.

♥     Säsongsjobba på High Chaparral

♥      Börja ta hand om min kropp bättre samt försöka tycka om min kropp

♥       Börja volontär arbeta

♥       Skaffa min en ny hobby

♥       Bli bättre på att blogga regelbundet

♥       Bli mer ekonomiskoberoende, spara mera pengar

♥       Läsa en bok om aktier och fondsparande

♥       Bli klar med vuxenutbildningen

♥       Hålla mig borta från cigaretterna (har redan tjuvstartat)

♥       Försöka att inte lägga fokus på mitt eller andras utseende, se en människa för vad hen är

♥       Bli mer ödmjuk och icke dömande både mot mig själv och andra

♥       Spendera mer tid med mina två gudbarn

Linnea Karlsen♥

Inspiration, Min vardag | | Kommentera |

Höstlista

 

Vad är det bästa med hösten? 

Det bästa är alla färger, mörkret som kommer allt närmare dagtimmarna och allt mysigt regn.

Vad kommer du äta i höst? 

Jag kommer nog äta mycker älggrytor, och soppor tror jag. Jag ska helt klart bli bättre på att laga mat så maten står färdig på bordet när mor och far kommer hem från jobbet.

Vad kommer du dricka i höst? 

Te tror jag och så klart mitt kaffe. Men jag ska även försöka hålla vätskebalanden i schack, då jag annars är dålig på att dricka vatten.

Vad kommer bli ditt mest använda plagg i höst? 

Tjocka tröjor och varma halsdukar, misstänker jag att det blir. Även fast jag egentligen önskar gå klädd i snygga stövlar, en kappa och kjolar och klänningar. 

 
 
Vad gör du om dagarna egentligen? 
Just nu väntar jag på att få börja om på Komvux för att plugga in lite kurser från gymnasiet och plugga några extra kurser för att få större valmöjlighet inför universitetet. 

Vad kommer du lyssna på? 
Jag lyssnar konstant på min höstlista på spotify och på Kent som jag, mor och lillasyster ska se i oktober. 

Vad tittar du på? 
För tillfället kollar jag mest på Game of Thrones men jag tänker ävenn titta om Orange is the New Black, sen strö följer jag Idol. 

Vad har du för höstplaner? 
Jag har ingen aning, mest plugga och ta det lugnt, vi få se vars vingarna bär.
Inspiration, Min vardag | höst, höstlista, lista, löv, te | | Kommentera |
Upp