Stödförslag i julen

Hej mina kära!

Hoppas ni har haft en bra julafton och en bra juldag, det har jag verkligen haft och jag är så tacksam för allt fin jag har fått, för den goda maten och för att vara med familjen.  Har fått några fina saker till lägenheten och saker jag behöver, vilket är väl uppskattat. Jag hoppas allt alla ni där ute som läser detta har haft en fin jul och om du inte firar jul haft en bra dag.

Så här i jultider vill jag bara påminna som jag gjorde förra året att det är okej att må dåligt eller inte orka fast det är julafton, juldagen, nyår eller vilken annan dag på nyår. Här nedanför kommer jag skriva lite telefonnummer och mejladresser som kan vara bra att hålla koll på speciellt till jul men även alla andra dagar om året. Och om det skulle kännas bättre att prata med någon annan som ni ”känner” kan ni mejla till mig så svarar jag så fort jag får möjlighet eller vill ni prata med någon utomstående så kan ni ringa till Bris eller Minds självmordslinje. Vilket ni vill, bara ni känner er trygga. Men nu sitter kanske du som är fult frisk där och tänker ”Vad ska jag med dessa telefonnummer till?”. då vill jag svara så här, du känner garanterat någon som kämpar med psykisk ohälsa av något slag vare sig du vet det eller ej. Och om du känner någon som mår dåligt kan du ge mailadressen eller telefonnumret som en julklapp. Speciellt om du inte vet hur man pratar om psykisk ohälsa, ge telefonnumret och säg att du tycker om personen och att du vill att den ska må bra. Så klart bara ett förslag!

Hoppas ni får en fortsatt fin vecka så hörs vi snart!

Linnea Karlsen♥

Mig:

karlsen.linnea@hotmail.com

Webbsidor:

https://www.bris.se

https://mind.se

http://www.foreningenstorasyster.se/wordpress/

http://www.umo.se

Mejl:

jour@foreningenstorasyster.se

mejlsvar@mind.se

Telefonnummer:

Bris: 116 111

Mindsjälvmordslinje: 90 101

Min vardag, Psykiskohälsa | |
Upp